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Eingeladen sind Menschen über 60 und alle Interessierten

Mit Tai Chi und Qi Gong tranieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und förderen Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Tai Chi und Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent. 

Daten 2021:
Mittwoch, 5. / 12. / 19. / 26. Mai 2021
Mittwoch, 2. / 9. / 16. / 23. / 30. Juni
Mittwoch, 7. / 14. / 21. / 28. Juli
Mittwoch, 4. / 11. / 18. / 25. August
Mittwoch, 1. / 8. / 15. / 22. / 29. September

Durchführung nur bei schönem, nicht-regnerischem Wetter.

Informationen

Voraussetzungen

Sie brauchen:
Gutes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung. Eine Windjacke mit Kapuze oder Schal ist ideal.

Fachliche Leitung:
Barbara Burger, Lehrerin für Tai Chi und Qi Gong und Vertretung

Anmeldung

Das Angebot ist kostenlos.
Mit Covid-Schutzkonzept