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19.02.2019 09:50:43

bfu-Sicherheitstipp Skifahren und Snowboardfahren

Angepasste Geschwindigkeit – auch beim Skifahren und Snowboarden

Rund 2,5 Millionen in der Schweiz wohnhafte Personen fahren Ski, 350 000 Snowboard. Jährlich verunfallen rund 65 000 von ihnen. Kopfverletzungen machen 16 % aller Verletzungen aus. Beim Skifahren sind vor allem das Kniegelenk mit 34 % sowie Schulter und Oberarme mit 16 % betroffen. Beim Snowboarden trifft es vor allem die Unterarme und Hände mit 31 %. Sowohl Ski- als auch Snowboardfahrende verschulden zu 90 % ihre Unfälle selbst. Meist werden Geschwindigkeit und Fahrweise nicht dem Können und den Verhältnissen angepasst.

Tipps für sicheren Schneesport

• Passen Sie die Geschwindigkeit und Fahrweise Ihrem Können wie auch den herrschenden Wetter- und Pistenverhältnissen an.
• Kontrollieren und pflegen Sie Ihre Ausrüstung regelmässig und lassen Sie jährlich Ihre Skibindung einstellen. Snowboarder ziehen die Bindungsschrauben nach.
• Tragen Sie einen gut sitzenden Schneesporthelm mit der Normbezeichnung EN 1077.
• Snowboardeinsteiger tragen zusäzlich einen Handgelenkschutz.
• Besuchen Sie einen Kurs in einer Skischule: Verbessern Sie Ihre Technik unter Anleitung von Profis.
• Machen Sie Pausen. Trinken und essen Sie genug.
• Befolgen Sie die FIS-Verhaltensregeln.

Mehr Tipps zum Schneesport finden Sie auf www.bfu.ch , Ratgeber Unfallverhütung, Sport & Bewegung

 

Dokument bfu-Sicherheitstipp Februar 2019 Ski- und Snowboardfahren (pdf, 142.9 kB)